Учимся беречь печень

Единственным органом, способным восстанавливаться полностью – является печень. Но при этом он довольно уязвим, и возможности его не безграничные.

Каждый человек, у которого было воспаление печени и долгое время болит печень, сможет с уверенностью сказать – что лечение печени это занятие длительное и дорогое. В этой статье я uspeh888.ru основные пункты, которые отрицательно влияют на здоровье печени.

Алкоголь

девочка с бутылкой Офис, где ты работаешь, совсем не напоминает спокойную гавань, а больше похож на бушующее море. И чтобы отвлечь себя от неприятностей, после работы ты борешься со стрессом при помощи спиртного.

Это действительно улучшает настроение, но при регулярных таких возлияниях, печень совсем не радуется. 50 мл водки или сухого вина бокальчик не могут причинить печени значительного вреда. Она сможет очиститься от токсинов за 1 час.

Но при превышении данной дозы, орган начинает работу на износ, и это впоследствии приводит к отмиранию клеток, которые замещаются соединительной тканью и жиром. Так что чрезмерное употребление спиртного – это прямой путь к развитию опасных для жизни заболеваний, таких как рак и цирроз.

Разные копчености

курочка Покупая в магазине копченую рыбу, курицу или грудинку, ты не сомневаешься, что это вкусно, а нужно было бы задуматься о полезности таких продуктов. Если бы печень разговаривала, то она бы просила обходить такую еду стороной, ведь в ней высокий уровень вредных веществ.

При готовке она не только подолгу лежит в дымном облаке, которое пропитано копотью и смолой, но и растопленный жир все время капает на уголь, становясь бензапиреном.

Читайте также:  Спорт и позвоночник

Острая пища

пища Не все знают, что печень считает острую еду токсином и очищает от нее организм. Она не любит острые приправы и резкие на вкус овощи – редис, редьку, чеснок, лук.

При их обнаружении, печень выделяет желчь в двойной порции, чтобы как можно быстрее расщепить эти вещества. Вся опасность в том, что избыток желчи часто застаивается в протоках печени, и там появляются камни.

За 6 месяцев маленькая песчинка способна превратиться в камень диаметром до 1 см и это приведет к серьезным осложнениям. Точно такой же будет реакция печени на кислые фрукты и овощи: щавель, квашеную капусту, лимон, клюкву, киви и др. Также она не очень любит уксус, горчицу, хрен, кетчуп и другие пряные заправки и соусы.

Жирные продукты

котлетки Нагрузка на печень станет еще большей с увеличением количества жира, который приходится переваривать желудку, так как она должна пропускать жир через себя. Если жира очень много, то начинается процесс его накопления в крошечных пузырьках, которые находятся в клетках печени.

Сначала это состояние не представляет угрозы, беспокоить может только тошнота, быстрая утомляемость, тяжесть на уровне правого подреберья, дискомфортное чувство в животе. Если со временем количество потребляемых организмом жиров не уменьшится, то начнется процесс воспаления печени, и разрушение ее клеток.

Лекарства

лекарства Если при возникновении любого недомогания, ты сразу бежишь в аптеку за таблетками, то это очень опрометчивый поступок. Ведь большее количество фармакологических препаратов содержат вещества, которые токсичны для печени.

Читайте также:  Выбор метода контрацепции

При долгом употреблении какого-нибудь лекарства, ресурсы печени иссякают, а ядовитые по составу компоненты лекарства начинают процесс повреждения здоровых клеток. Из-за этого ткани воспаляются, и появляется лекарственный гепатит.

Для того, чтобы образовалась эта болезнь, одним людям нужно употреблять лекарства на протяжении длительного времени, для других хватает и нескольких суток или, в некоторых случаях, часов с того момента, как началось лечение.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>