Психология экстрима

Относиться к экстремальным видам спорта можно по-разному, но для того, чтобы быть объективнее, всем одинаково важно понимать причины, толкающие все больше людей прибегать к подобным занятиям Психологи goodpsy.ru и другие, специально обученные люди сошлись на том, что понятия страха и тревоги нужно все-таки разделять.

Тревога – это неизбежная составляющая жизни каждого человека, боязнь чего-то неопределенного, не имеющего конкретных оснований и очертаний, ожидание того, что-то может пойти не так и потребует от нас моментальной реакции, а мы окажемся не в силах этому противостоять. За страхом, как правило, кроется реальная причина, искоренив которую, можно преодолеть и сам страх. И именно возможность этого преодоления делает ему честь, а человеку – большую услугу.

Психология экстрима

Во-первых, небольшие дозы переживаний тренируют психику и формируют иммунитет к глобальным потрясениям. Во-вторых, каждое столкновение с потенциальной опасностью способствует выработке в человеческом организме адреналина. Даже полагаясь только на эти два аргумента, можно понять, что заставляет людей идти против инстинкта самосохранения, бросать вызов повседневности и рисковать здоровьем и жизнью.

Согласно исследованиям израильских ученых, выбор в пользу экстрима – не столько осознанная попытка бунтовать, сколько банальная физиологическая потребность, обусловленная наличием в ДНК некоторых из нас соответствующего гена. Ген этот, в свою очередь, активно задействован в выработке дофамина, вызывающего чувство удовлетворения и удовольствия.

Достаточно один раз прокатиться в автомобиле на высокой скорости или же, например, на новом аттракционе, как разница между привычным размеренным темпом жизни и малейшими сдвигами, шатаниями, волнениями и раскачиваниями становится очевидной.

Читайте также:  Побеждаем хроническую усталость

Психология экстрима

Вдобавок ко всему, кроме безоговорочных рисков есть и явные преимущества у экстремальных занятий. Возможность выработать и укрепить уверенность в себе, бросив себе же вызов. Человек – это характер, а значит, черты, проявленные в одной из сфер деятельности, со временем распространятся и на остальные.

За повышением самооценки растут и собственные притязания, а значит, появляется больше новых идей и способов их воплощения. Расширяются горизонты личности, следовательно, она становится менее ограниченной, а более свободной, менее закореневшей в социальных стереотипах и более гибкой, и способна проявить стойкость перед лицом жизненных коллизий.

По итогу, можно сказать, что потребность поставить свой мир верх дном вполне естественна, другое дело, что каждый сам вправе решать, каким образом обеспечивать себе полноценное развитие и достигать гармонии с окружающим миром.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>