Оливковое масло для здоровья костей

Как укрепить кости

из бутылки масло наливаетЗдоровая девушка Регулярное потребление оливкового масла укрепляет кости больше, чем молоко, говорят исследователи.

Не только молоко и молочные продукты богаты источником кальция, чтобы помочь укрепить кости. Новое исследование, согласно которому включение оливкового масла в меню необходимо для крепких костей.

Если у вас есть непереносимость молочных продуктов, избегаете продукты животного происхождения, или по другой причине не употребляете молоко и сыр, то вам следует обратиться к альтернативному источнику для укрепления костей.
Ученые считают, что эффект масла для костей является уникальным.

Исследование продолжалось два года, и это включает в себя две тысячи добровольцев, которые не любят молоко. Результаты показывают, что если вы едите большое количество морепродуктов, зелени и овощей с оливковым маслом, то это сделает ваши кости гораздо здоровее и сильнее станет иммунитет.

Секрет заключается в том, что принятие оливкового масла повышает концентрацию белка остеокальцина, что имеет жизненно важное значение для роста и развития костей.

Участники исследования не употребляющие оливковое масло, не имели никаких позитивных изменений в скелете и костях.

Читайте также:  Оригинальный состав гигиенической помады для губ

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>